Léto je pro rodiny s kojenci obdobím, které přímo vybízí k trávení času venku. Jak vhodné aktivity vybrat tak, aby byly bezpečné a dítě bavily?
Význam her a aktivit pro vývoj kojence v prvních měsících života
Každá hra je novým podnětem, který může podporovat určité dovednosti vašeho dítěte. Je nutné pochopit jednotlivé oblasti vývoje – hrubou a jemnou motoriku, komunikační dovednosti, emoční i sociální inteligenci, které mohou být v raném věku pozitivně ovlivněny právě hraním.
Díky správně zvoleným hrám můžete podpořit například hrubou motoriku prostřednictvím plazení či lezení, jemnou motoriku díky úchopu různých předmětů nebo sociální interakci při komunikaci během hraní. Každá konkrétní aktivita může podstatně přispět ke zdravému růstu a k optimálnímu rozvoji dítěte.
Velkou roli hrají také interakce rodičů a sourozenců. Pro děti je kontakt s blízkými zcela zásadní – poskytujete jim pocit jistoty a pozitivní stimul pro objevování nových dovedností a světa kolem sebe.
Co by rodiče měli mít na paměti, než začnou s aktivitami venku
Na jedné straně se nabízí ideální podmínky pro hry venku, na druhé straně je nutné dbát na zvýšenou opatrnost v několika oblastech. První zásadní otázkou je ochrana před sluníčkem. Dětská pokožka je velmi citlivá, proto pravidelně používejte kvalitní UV krémy s vysokým faktorem a vybírejte vhodné dětské oblečení s UV ochranou.
Důležité je myslet také na správnou hydrataci. Kojenci ještě neumí jasně ukázat, jestli mají žízeň, proto je zásadní je pravidelně kontrolovat. Kojenci mladší šesti měsíců, kteří jsou plně kojeni, zpravidla nepotřebují další tekutiny na rozdíl od starších miminek, kterým můžete během letních dnů pravidelně nabídnout pití, například vodu.
Nezapomeňte ani na riziko přehřátí nebo úpalu. Vyhněte se pobytu venku v době největšího slunečního žáru (mezi 11. až 15. hodinou).
Majte také na paměti bezpečnostní opatření proti hmyzu, klíšťatům nebo drobným poraněním. Zvažte kvalitní repelenty vhodné pro miminka, používejte moskytiéry nebo ochranné síťky na kočárek a vhodné oblečení z lehkých, avšak dostatečně krycích materiálů.
Ideální aktivity pro kojence během léta
Léto je skvělým obdobím pro přirozený rozvoj motoriky dítěte. Pro kojence, kteří začínají plazit či lézt, je vhodným místem tráva – podněcuje přirozené pohyby dítěte, vlákna trávy stimulují kožní receptory a miminko se učí přocvičovat pohyby venku.
Jemná motorika se nejlépe trénuje uchopováním různých textur, tvarů a hraček. Je to skvělý čas na hrátky ve vodě, měkké míče, bezpečné kroužky či plyšové hračky různých tvarů. Ty stimulují úchop i koordinaci prstů příjemným a bezpečným způsobem.
Kojenci vnímají okolní svět primárně prostřednictvím smyslů. Smyslové hry, jako jsou například hry v písku nebo dotýkání květin a kamínků (vždy pod dozorem dospělého), podporují rozvoj jejich nervové soustavy. Dopřejte svému miminku dostatek rozmanitých, avšak bezpečných textur a podnětů.
V létě jsou oblíbené sluchové a čichové vjemy – ptáci, vítr v listech stromů, vůně moře, květin nebo trávy jsou pro dětské smysly novými a zajímavými zkušenostmi. Nechte miminko vnímat přírodu všemi smysly, buďte vždy jen pozorní s ohledem na jeho bezpečí. Pokud volíte smyslové hračky, vybírejte ty bezpečné, určené nejmenším dětem, jako jsou speciální smyslové knížky, textury či gumové hračky naplněné vodou.