Příchod nového člena rodiny znamená velkou změnu nejen pro rodiče, ale i pro sourozence. Rodiče často řeší otázku, jak své dítě nejlépe připravit, aby proces přijetí nového mimi proběhl hladce a bez větších trápení. Je důležité pochopit dítě a včas ho připravit na změny, které jej čekají.
Správné načasování a oznámení dítěti
Rodiče si často kladou otázku, kdy je nejvhodnější doba říci dítěti, že čekáme miminko. Doporučujeme počkat, do doby, kdy je těhotenství jisté. Riziko komplikací je nižší, obvykle kolem konce prvního trimestru.
Buďte připraveni na různé reakce – nadšení, lhostejnost, žárlivost. Všechny jsou přirozené, dítěti poskytněte prostor sdílet své emoce. Doporučujeme spojit oznámení o těhotenství s pozitivním zážitkem – například společné prohlížení fotografií miminek nebo knih o sourozencích. Umožněte dítěti klást otázky a jednoduše mu vysvětlete změny, které ho čekají.
Pokud dítě reaguje negativně nebo se bojí, zůstaňte klidní a netlačte na něj, že se musí radovat. Dejte mu čas.
Emoční příprava a zvládání emocí dítěte
Nejčastější emocí, kterou dítě zažívá, a která rodiče nejvíce trápí, je žárlivost. Ta je zcela normální, protože dítě může nový přírůstek vnímat jako konkurenci o lásku a pozornost rodičů. Je důležité pocity dítěte chápat a přijmout.
Dítěti jasně řekněte, že vaše láska k němu se nezmění a že v rodině bude láska pro všechny. Vysvětlujte, že miminko potřebuje více péče, protože neumí chodit, mluvit a potřebuje pomoc.
Učte své dítě rozpoznávat emoce, mluvte s ním otevřeně o jeho pocitech a obavách. Používejte jednoduchá označení emocí („vidím, že jsi smutný“, „chápu, že tě to trápí“). Pomáhá, když mu dáte prostor emoce vyjádřit – kreslením, hrou nebo povídáním.
Praktická příprava dítěte na příchod miminka
Chcete-li zmírnit stres dítěte, zapojte ho aktivně do praktické přípravy. Můžete společně s ním vybrat třeba některé hračky. Společná aktivita pomůže dítěti pochopit, co se kolem děje a cítit se zahrnutí v nové situaci.
Existují skvělé knihy a hry na téma příchodu sourozence – čtení příběhů s touto tématikou dítěti pomůže pochopit změny, které přijdou. Hrajte si na péči o miminko, kupte dítěti panenku nebo plyšovou hračku, se kterou může trénovat péči a cítit se jako „velký bratr” nebo „velká sestra”.
Jak zvládat změny po narození sourozence
Příchod sourozence znamená velké změny – nové nároky na rodiče i starší dítě. Bez ohledu na únavu a zaneprázdněnost si najděte čas jen na starší dítě, alespoň krátké chvíle během dne. Individuální pozornost staršímu dítěti pomáhá snížit žárlivost a podporuje pozitivní sourozenecké vztahy.
Po narození miminka se mohou objevit změny chování staršího dítěte – regrese, vzdor, nebo podrážděnost. Zůstaňte trpěliví. Dítě potřebuje vědět, že je stále milováno a že je pro vás stále důležité.
Novorozenec vyžaduje mnoho péče a času, a starší dítě se může cítit odstrčeno. Snažte se začlenit staršího sourozence do činností kolem miminka – donést plenky, pomoci s koupáním nebo jen být poblíž.
Nejčastější chyby rodičů a jak jim předejít
Běžnou chybou je domněnka, že dítě automaticky přijme nového sourozence s nadšením. Ve skutečnosti emoce dítěte mohou být složité. Netrestejte dítě za negativní projevy emocí k miminku – porozumění je lepší volbou.
Nesrovnávejte děti mezi sebou („Tvůj bráška nikdy nezlobí jako ty“). Takové chování posiluje rivalitu.
Nevytvářejte falešné sliby („Budete si pořád hrát spolu“). Může to vést ke zbytečnému zklamání.
Časté otázky:
- Co když dítě reaguje negativně nebo agresivně k miminku?
- Především buďte trpěliví, vyslechněte dítě, pokuste se pochopit jeho emoce, dejte mu prostor.
- Jak řešit absolutní odmítnutí sourozence?
- Nevynucujte pozitivní emoce, pomalu a jemně obnovujte pouta mazlením a společnou hrou.
- Má špatná příprava na příchod sourozence dlouhodobé důsledky?
- Může mít, může vést k narušení vztahů mezi sourozenci, proto tuto přípravu nepodceňujte.
Přípravu na sourozence určitě se starším dítětem zvládnete! Buďte zejména trpěliví a udržuje si pozitivní nadhled.