Letní měsíce kladou na rodiče při oblékání novorozenců specifické nároky. Je důležité se vyhnout přehřátí dítěte a zároveň zajistit dostatek pohodlí a ochrany před sluncem.
Proč je výběr letního oblečení tak důležitý?
Novorozenci ještě dokonale neovládají termoregulaci, nemají plně vyvinutou schopnost odvádět teplo. Proto se snáze přehřejí i podchladí. Přehřátí je pro miminko nebezpečné – poznáme ho podle zarudlé kůže, neklidu, pláče nebo naopak apatie. V extrémních případech může vést až ke kolapsu, proto je nutné mu předcházet správným oblečením.
Pokožka novorozenců navíc bývá citlivá na tření, hrubé tkaniny a syntetiku, což při nevhodném výběru může vést ke vzniku vyrážek, opruzenin, ekzémů nebo jiných kožních problémů. Letní oblečení by proto mělo být lehké, příjemné na dotek a dobře prodyšné.
Zbytečné navlékání a vrstvení oblečení patří mezi časté chyby. Rodiče často instinktivně miminko oblékají příliš a tím nevědomky způsobí přehřívání. Letní oblečení proto musí být prakticky řešeno a rodiče by měli kontrolovat teplotu miminka na zátylku nebo na hrudníku, aby zjistili, zda není dítěti horko.
Ideální materiály letního oblečení?
Nejvhodnější materiál je jednoznačně 100% bavlna – ideálně v bio kvalitě. Bavlna dobře absorbuje pot, je měkká, příjemná a vzdušná, což pomáhá miminku s odvodem horka i vlhkosti od těla. Přehřívání se tak minimalizuje, kůže lépe dýchá, snižuje se riziko kožních reakcí.
Skvělým alternativním materiálem je bambusová viskóza. Ta má vysokou schopnost odvádět vlhkost a přirozeně antibakteriální vlastnosti. Bambus navíc obsahuje jemné vlákno, které působí příjemně na citlivou dětskou pokožku a má rovněž ochlazující efekt.
Oblíbeným materiálem pro horké období je i mušelín. Ten je typický svou jemností a prodyšností. Mušelínová látka příjemně větrá, nezahřívá a poskytuje miminku vysoký komfort pohybu.
Vyhýbejte se syntetickým materiálům či tvrdým a hrubým látkám (např. polyester, těžká džínovina). Takové materiály jsou v létě nevhodné, protože nepřirozeně drží teplo, nepropouští dostatečně vzduch a mohou způsobit podráždění pokožky.
Optimální střih a styl oblečení na letní dny
Pro miminko je během léta důležité oblečení pohodlné, neomezující pohyb a umožňující jednoduchou manipulaci při výměně plenek. Ideální letní variantou jsou body s krátkým rukávem či bez rukávů, volnější overaly, polodupačky či kraťásky.
Při nákupu sledujte jednoduchost oblékání přes hlavu a snadné zapínání pro výměnu pleny. Skvělé jsou zavinovací body, která se snadno oblékají a svlékají. Na noc jsou nejideálnější lehké bavlněné overaly bez nohaviček.
Nezapomeňte na správnou velikost oblečení – příliš těsné oblečení je nejen nepohodlné, ale může omezením proudění vzduchu přispět k přehřátí. Naopak příliš volné oblečení může působit nekomfortně a dítě se do něj snadno zamotá.
Jsou barvy oblečení důležité?
Ano, barevný odstín je důležitější, než si mnoho rodičů uvědomuje. Světlé barvy – bílá, pastelové odstíny žluté, béžová či světle modrá – jsou nejlepší volbou, protože méně pohlcují sluneční paprsky a nezpůsobují přehřívání.
Tmavé a syté barvy, například červená, tmavě modrá nebo černá, naopak pohlcují teplo a rychleji se zahřívají, což může miminku vadit zejména při delším pobytu venku.
Ochrana před sluncem – důležitější než samotné oblečení
Kromě oblečení se vybavte i praktickými pokrývkami hlavy – kloboučky se širokou krempou, čepičkami s UV ochranou nebo lehkými šátky.
Pro delší pobyt venku je výborným pomocníkem speciální UV oblečení. Speciální textilní UV materiály blokují škodlivé ultrafialové záření lépe než běžné materiály. Takové oblečení oceníte hlavně u vody, například při koupání nebo pobytu na pláži.
Vždy mějte s miminkem možnost být ve stínu či v polostínu, zejména přes poledne. Důsledně používejte kvalitní opalovací krémy s vysokým faktorem. Při přehřátí dítěte pomůže okamžitý přesun do stínu, ochlazení navlhčenou plenou či ručníčkem a podání tekutin (mateřského mléka nebo kojenecké vody).
Nejčastější dotazy rodičů?
- Mám oblékat novorozence vždy o jednu vrstvu více než sebe? Ne vždy, v horkých letních dnech je lepší dítě oblékat stejně lehce nebo jen o tenké vrstvy více než sebe.
- Jak poznám, že je dítěti horko? Kontrolujte týl, krk či hrudník dítěte – výrazně teplá či zpocená pokožka je jasným znakem přehřívání.
- Jak často převlékat dítě v létě? V horku klidně několikrát denně – důležité je, aby bylo miminko stále v suchu.
- Jsou vhodné krátké rukávy nebo spíše bez rukávů? Doporučujeme krátké rukávy. Úplně bez rukávů volte při extrémním horku ve stínu či doma.
Zvolte oblečení pro vaše miminko uvědoměle a prakticky. A užijte si společné léto!